É comum que sintomas como desconforto abdominal, coceiras ou inchaços sejam atribuídos de forma equivocada a “alergias” ou “intolerâncias”. Embora muitas pessoas usem esses termos como sinônimos, eles representam condições diferentes e que merecem abordagens específicas.
Saber identificar cada uma delas é fundamental para buscar o tratamento adequado e evitar riscos à saúde.
O que é alergia?
A alergia alimentar ou medicamentosa é uma reação do sistema imunológico, que identifica uma substância específica (alérgeno) como uma ameaça, desencadeando sintomas muitas vezes imediatos e, em alguns casos, graves.
Sintomas mais comuns de alergia:
✔ Urticária (manchas e coceira na pele);
✔ Inchaço de lábios, olhos ou garganta;
✔ Falta de ar ou chiado no peito;
✔ Náuseas, vômitos e diarreia;
✔ Em casos graves, choque anafilático.
A alergia pode ocorrer com pequenas quantidades do alérgeno e exige atenção médica imediata.
O que é intolerância?
A intolerância acontece quando o organismo tem dificuldade ou incapacidade de digerir certos alimentos ou componentes, sem envolver o sistema imunológico.
A mais comum é a intolerância à lactose, mas também podem ocorrer intolerâncias ao glúten, frutose e outros alimentos.
Sintomas típicos de intolerância:
✔ Distensão abdominal (barriga estufada);
✔ Gases e flatulência;
✔ Diarreia ou constipação;
✔ Desconforto ou dor abdominal.
Diferentemente da alergia, a intolerância raramente causa riscos graves, mas pode comprometer a qualidade de vida.
Como diferenciar e diagnosticar?
Apesar de alguns sintomas parecidos, a presença de reações cutâneas e respiratórias indica mais frequentemente uma alergia, enquanto as alterações restritas ao sistema digestivo são mais comuns nas intolerâncias.
O diagnóstico deve ser sempre realizado por um especialista, como alergologista, gastroenterologista ou nutricionista, através de exames específicos e análise clínica.
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